Queda de cabelos dispara com a pandemia
Com a quarentena obrigatória e o lockdown implantados em várias cidades e Estados brasileiros foram observadas situações clínicas das mais variadas e de grande repercussão para toda a população
Entre os diferentes sintomas relatados pelas pessoas confinadas, chama a atenção o grande aumento das queixas de queda capilar.
Os homens não ficam atrás, embora sejam em menor número e com margem de idade mais variada que as pacientes femininas, as falhas dos cabelos aparecem mais rapidamente por apresentarem geneticamente menos fios, causando enorme preocupação.
Esta situação médico – tricológica recebe o nome de Eflúvio Telogênico e ocorre pela diminuição brusca da duração do ciclo de crescimento e queda capilar, ou seja , este ciclo que deveria durar cerca de 12 meses , passa a ocorrer em 15 a trinta dias, resultando em uma perda drástica dos fios em períodos muito curtos.
Esta doença leva ao aparecimento de falhas no couro cabeludo, rareamento dos fios e pode evoluir até a calvície.
As causas mais frequentes do Eflúvio Telogênico são a ansiedade, o estresse e a depressão. As incertezas e o medo trazidos pela pandemia do COVID19 levam a alterações emocionais que resultam em oscilações hormonais , levando à queda dos cabelos. Os fatores psicológicos provocam também uma contratura muscular do couro cabeludo, repercutindo nos nervos sensitivos e provocando dor e diminuição da circulação sanguínea que nutre a raiz dos cabelos, aumentando à perda.
Entre outros fatores causais importantes estão o aumento no consumo de álcool, uso de drogas, insônia, falta de exposição solar, mudanças na alimentação e nos hábitos de higiene.
Ao perceber os sinais de alerta como o excesso de cabelos no box do chuveiro, pia do banheiro, , travesseiro, roupas ou teclado do computador faça uma consulta presencial com seu médico e tricologista. Se não for possível, algumas dicas para minimizar o problema:
- Praticar meditação ou dedicar-se a um hobby para relaxar
- Evitar álcool e não consumir drogas ilícitas
- Alimentação variada e ingerir sucos de frutas e vegetais
- Fazer alongamentos musculares
- Lavar a cabeça diariamente com água morna para fria
- Praticar exercícios caseiros e tomar sol se possível